世界脊骨日

世界脊骨日

零至八十 健康脊骨日報告

2014年10月12日 (星期日)

 

徐藹玲小姐編寫

響應世界脊骨日,香港脊骨神經科醫學院基金會於2014年10月12日(星期日)在沙田馬鞍山烏溪沙青年新村舉辦了一個名為「零至八十健康脊骨嘉年華」,以提高零至八十歲人士對脊骨健康的認識,藉著簡單的自助方法去紓緩及防治各種脊骨毛病,而此活動亦嬴得由世界脊骨神经醫學聯盟舉辦的世界脊骨日比賽大學/學院組第一名。活動內容主要包括:

  • 健康講座 (主題分別為抓緊黃金期治理小童腳患、青少年寒背引發連鎖疾病、上班族學懂呼吸減頸痛頭痛、中年人破解坐骨神經痛謬誤、男女長者都要預防骨質疏鬆)
  • 千人砌脊骨拼圖活動千人砌脊骨
  • 痛症DIY運動
  • 兒童天地攤位(包括雜耍、魔術、扭波波表演及工作坊)
  • 大抽獎(包括按摩棒、水枕頭、止痛機、人體工學辦公椅等,總值超過$65,000)

 

憑票入場人士亦獲贈豐富禮品小福袋(包括美國Thera-band練力帶,總值超過$200) 及各類優惠劵(包括免費足部及脊骨檢查等)。