健康資訊講座

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學懂呼吸 - 對付棘手都市病

2015年7月15日 - 李嘉瑜脊醫

人人都要呼吸,但據外國調查發現,八成都市人都呼吸錯誤,出現慢性呼吸過度,不少人更在不知情下,出現各式慢性疾病,備受困擾。

外國便有所謂「厚病歷症」來形容這類病人,由於慢性過度呼吸問題,尚未列入傳統醫學任何一科,輕易受到醫生忽略,故這類病者,不少四出求醫,長期受到病患困擾,無法根治問題。

香港脊骨神經科醫學院基金會早前便做了一項研究,發覺慢性頸痛病者,不少都有過度呼吸問題,當呼吸問題改善後,頸痛和相關的症狀都相應減輕。

醫李嘉瑜醫生利用一些嶄新的二氧化碳呼吸測試和治療儀器,可以讓病者親身體驗呼吸過度,如何對自已身體即時帶來各種不良變化;亦體驗如何藉著簡單改善方式,讓自已的血壓、心跳、情緒、肌肉壓力,短時間內得到明顯改善。